安全退出机制建议

安全退出机制是面对失控关系时的自救工具，建议包括明确表达界限和寻求外部支持。若遇威胁胁迫或纠缠风险，优先保存信息并咨询专业援助。退出前评估沉没成本，避免加码索取的陷阱。这种机制适用于黑箱关系，提供止损策略而不渲染场景。核心是强调独立决策，恢复正常社交，防范边界侵蚀的长期影响。通过理性小结，鼓励持续界限维护。