糖爹情绪操控信号

糖爹互动易藏情绪操控，如博取同情和受害者叙事制造焦虑。信号包括被动攻击、孤立策略和心理操纵，这些表现会造成情绪波动和疲惫。后果涉及单向付出和价值错配，放大心理伤害。识别方法：留意隐性占有和分化策略。防范通过明确沟通规则和保持社交圈。止损时激活退出机制，避免恶意感化。强调界限意识，促进理性自救。